Siapa yang suka lalapan selada mentah? wah bisa bikin badan Anda sehat tuh! Nah ternyata, selada keriting yang berwarna hijau ini juga cukup mudah untuk ditanam sendiri. Bibit selada atau benih selada juga bisa beli dengan mudah secara online.
Selain mudah ditanam yang bahkan bisa dilakukan oleh orang yang masih pemula sekalipun, selada juga termasuk jenis sayuran cepat panen karena sudah bisa dipanen mulai dari 30 hari setelah ditanam.
Meskipun sebenarnya selada juga bisa dimasak terlebih dahulu sebelum dikonsumsi, akan tetapi jika berbicara tentang manfaatnya, tentu lebih baik jika Anda mengonsumsinya dengan cara dimakan mentah saja, selama bisa menjamin sudah bersih dan higienis.
Table of Contents
Keuntungan Menanam Selada Sendiri
- Jaminan Kesegaran Maksimal: Dengan menanam sendiri Anda bisa langsung memetik dan mengonsumsinya secara cepat sehingga lebih renyah dan lebih segar dari yang dijual di pasaran.
- Lebih Hemat Biaya: Setelah investasi awal untuk benih dan media tanam, biaya per panen selada jauh lebih murah dibandingkan membeli selada segar secara rutin di supermarket.
- Lebih Sehat dan Berkualitas: Anda memiliki kendali penuh atas penggunaan pupuk dan pestisida. Ini memastikan selada yang Anda konsumsi bebas dari bahan kimia berbahaya selama ditanam secara organik.
- Pasokan yang Berkelanjutan: Selada adalah tanaman yang cepat panen dan dapat ditanam secara bergantian (successive planting), menjamin pasokan selada segar yang hampir tidak pernah putus.
- Mudah Ditanam: Selada relatif mudah dirawat dan cocok ditanam di berbagai wadah, termasuk pot, polybag, atau bahkan dalam sistem hidroponik sederhana, menjadikannya ideal untuk pemula.
Untuk panduan menanam yang benar silahkan baca artikel cara menanam selada di polybag dan tanah langsung untuk pemula.
Manfaat Selada untuk Kesehatan
Agar lebih bersemangat lagi Anda dalam mengonsumsi daun selada, berikut ini adalah daftar dari beberapa manfaat dari daun selada seperti yang kami kutip dari HelloSehat dan WebMD dalam benefits of lettuce.
- Kaya vitamin K yang mendukung kesehatan tulang.
- Mengandung lebih dari 95% air, yang membantu hidrasi tubuh.
- Sumber vitamin A yang baik, berperan dalam kesehatan mata dan mengurangi risiko katarak.
- Dapat meningkatkan kualitas tidur berkat ekstrak selada.
- Rendah kalori, menjadikannya pilihan ideal untuk diet.
- Berbagai jenis selada menyediakan nutrisi yang berbeda; selada romaine, misalnya, mengandung vitamin A yang tinggi.
Selada mudah disiapkan dan dapat digunakan dalam salad, sandwich, atau sebagai pengganti roti, menjadikannya tambahan yang sehat dalam diet sehari-hari.
8 Rekomendasi Bibit Selada Terbaik
Dan tidak perlu pusing-pusing lagi, karena berikut ini sudah BibitNesia siapkan rekomendasi bibit selada terbaik yang bisa langsung untuk Anda beli di Shopee atau Lazada:
1. Selada Hijau
Jenis selada hijau yang paling banyak ditanam di Indonesia.
Selada hijau keriting seperti ini merupakan salah satu jenis yang paling populer dan yang paling mudah dapat ditemukan di pasaran. Namun perlu diketahui bahwa, masih sangat jarang petani yang menanam selada hijau secara organik, dan jika Anda menanam selada sendiri, Anda bisa dengan mudah menanamnya secara organik.
Harga bibit selada hijau merek Infarm ini cukup murah dan terjangkau mulai dari Rp9 ribuan untuk 1 pack kemasan yang berisi sekitar 300 butir bibit selada yang siap untuk ditanam, atau di semai terlebih dahulu.
2. Selada Merah Yurika
Jenis selada merah yang unik dari sisi warna daunnya.
Rekomendasi bibit selada yang kedua berikut ini masih merupakan benih merk Infarm, hanya saja untuk yang satu ini menawarkan benih selada merah varietas Yurika, yang masih merupakan jenis selada keriting.
Dan jika Anda selama ini belum pernah mencoba untuk mengonsumsi selada merah seperti ini, Anda bisa menanamnya sendiri mulai sekarang, karena di pasaran memang masih sangat ditemukan selada yang memiliki warna yang merah seperti ini.
Harga benih selada merah Yurika Infarm dibanderol mulai dari Rp10.000 per bungkus.
3. Selada Keriting Grand Rapids
Benih selada keriting terbaik untuk pertanian skala besar.
Rekomendasi bibit selada terbaik yang ketiga adalah selada keriting varietas Grand Rapids yang diproduksi oleh perusahaan bibit Cap Panah Merah. Selada keriting Grand Rapids ini memiliki bentuk daun yang agak oval keriting dan agak lebar dari kebanyakan selada hijau.
Untuk masa panen juga sudah bisa untuk mulai dipanen sejak berusia sekitar 30 hari setelah tanam. Dan untuk Anda yang memang sedang berniat mencari benih selada untuk kebutuhan penanaman skala besar, selada Grand Rapids ini bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda.
Harga bibit selada Grand Rapids cap Panah Merah ini dibanderol mulai dari Rp25 ribuan untuk kemasan 1 bungkus 25gr.
4. Lettuce Batavia Bohemia – Selada Keriting Impor
Benih selada import dari Belanda.
Selada Bohemia atau selada Batavia Bohemia merupakan sebuah jenis selada keriting yang dikembangkan dari Enza Zaden Holland yang terletak di negara Belanda atau Holland. Selada impor ini banyak diklaim memiliki rasa yang manis dan segar dan sangat cocok untuk dibuat salad.
Di Indonesia, benih atau bibit selada impor yang harganya lebih mahal dari selada lokal ini di distribusikan oleh PT Indogreen Seed Indonesia. Selain ditanam menggunakan media tanah, selada Hohemia juga banyak ditanam secara hidroponik. Silahkan simak rekomendasi harga paket hidroponik yang sudah BibitNesia publish beberapa waktu yang lalu.
5. Selada Romaine Parris Island
Jenis selada yang paling besar ukuran daunnya.
Benih selada Romaine juga merupakan benih selada impor dari US. Dan nama selada ini Romaine Parris Island konon merupakan sebuah nama kota di sebuah kota pesisir di negara bagian Carolina Selatan – Amerika Serikat.
Selada Romaine ini merupakan salah satu jenis atau varietas selada hijau yang paling populer di Amerika Serikat sejak puluhan tahun yang lalu. Dan yang membedakannya dengan selada hijau yang banyak di Indonesia adalah, masa panen pada selada Romaine yang baru bisa mulai di panen setelah 60 hari setelah tanam.
Meskipun sebenarnya ketika baru berumur 30 hari juga bisa di panen, akan tetapi hasilnya kurang optimal karena bentuknya yang masih kecil.
Harga benih Selada Romaine Parris Island di Shopee dan Lazada dibanderol mulai dari Rp15.000.
6. Selada Siomak
Jenis selada yang wangi daun dan batangnya.
Bisa dikatakan bahwa selada siomak atau yang juga disebut sebagai selada fumak ini tidak memiliki bentuk seperti kebanyakan bentuk selada, karena bentuk selada siomak yang kecil memanjang. Selain di makan mentah sebagai lalap, selada siomak juga cukup populer dimasak tumis, oseng-oseng, atau di buat sayur sup berkuah.
Gimana? apakah Anda penasaran dengan selada wangi yang bernama selada siomak atau fumak ini? silahkan Anda beli benihnya melalui link dibawah ini dan segera tanam di pot atau polybag.
Harga benih selada siomak dibanderol mulai dari Rp7.500.
7. Selada Air – True Watercress
Jenis selada yang bertekstur renyah jika dimakan lalap.
Seladai air yang seperti ini memiliki rasa yang lebih ekstrim dari semua jenis selada hijau ataupun selada merah, mengapa? karena pada jenis selada air ini memiliki sensasi rasa yang pedas, terutama apabila dikonsumsi secara langsung sebagai lalap.
Meskipun selada air sebenarnya juga termasuk jenis selada yang mudah di beli pasar-pasar tradisional dan juga supermarket, namun jika Anda menanamnya sendiri Anda akan dapat mengonsumsinya disaat masih segar.
Harga benih selada air dibanderol mulai dari Rp12 ribuan per 250 butir benih.
8. Butterhead Buttercrunch – Selada Kepala
Jenis selada yang berbentuk seperti kubis dan besar seperti kepala.
Butterhead Lettuce atau selada kepala merupakan salah satu jenis selada yang memiliki bentuk seperti kubis hijau. Ukuran selada Butterhead juga cukup besar dan bahkan bobot beratnya ada yang hingga mencapai 1 kg meskipun memang selada ini memerlukan waktu hingga 2 bulan atau lebih untuk mencapai bobot berat yang maksimal.
Dan dengan ukurannya yang sebesar itu, dengan 1 buah saja tentu sudah akan mencukupi beberapa porsi dan tidak hanya untuk sendiran. Terlebih lagi apabila dibuat menjadi salad yang dicampur juga dengan beberapa jenis sayuran segara lainnya.
Harga bibit selada kepala dibanderol mulai dari Rp10 ribuan.
Rekomendasi bibit sayuran lainnya:
